[:es]Preparación al parto intensiva para parejas[:eu]Bikoteentzako erditze prestakuntza trinkoa[:]

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Cada dos meses, un sábado de 11h-19h, ofrecemos el curso de preparación al parto intensivo para parejas.

Es una oportunidad inmejorable para poder dedicar un día entero a la nueva familia que vais a formar, quitar miedos a través de información veraz y actualizada, aportar un extra de confianza al cuerpo y así  llegar al gran día en la mejor forma posible y con recursos útiles y prácticos para poder disfrutar al máximo de este momento tan especial.

Los grupos son reducidos (máximo 6 parejas) y están llevados por una de las matronas que forma el equipo de Magale.

Los contenidos del curso son:

  • Embarazo. Ejercicios para equilibrar el cuerpo y hábitos postulares. Dieta y súper-alimentos.
  • Bebé en mal-posición o de nalgas. Técnicas naturales para ayudar a que se coloque de la mejor manera.
  • Estimulación natural del parto. Evita la inducción.
  • Belly mapping. Identifica cómo está colocado el bebé y pintar la tripa.
  • Fisiología y fases del parto. ¿Cuando es el mejor momento para ir al hospital?
  • Dolor y miedo en el parto. Integra esta emoción y ayuda a que no sea un obstáculo. Recursos físicos y emocionales.
  • Papel de la pareja en el parto. Cómo acompañar de forma respetuosa y efectiva.
  • Técnicas para tener un parto fluido. Sencillas y fáciles de llevar a cabo el gran día.
  • Simulacro de parto. Integra todo lo aprendido en un simulacro.

Próximos cursos:

  • 23 de febrero

Precio: 150 euros la pareja.

Para más información o para apuntarse: info@magale.eus

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Bikoteentzako erditze prestakuntza trinkoa eskaintzen dugu bi hilabetetik behin, larunbat batean 11etatik 19tara.

Osatuko duzuen familia berriari egun osoa eskaintzeko aukera ezin hobea da. Eguneratutako egiazko informazioarekin beldurrak kentzeko, gorputzarenganako konfidantza gehigarria lortzeko eta horrela egun handira egoerarik onenean eta baliagarri izango zaizkizuen baliabide erabilgarriekin iristeko; hain berezia den une hontaz ahalik eta gehien gozatzeko aukera izan dezazuen.

Taldeak murritzak dira (gehienez 6 bikote) eta Magaleko emagin taldeko emagin batek bideratutako saioak dira.

Prestakuntza saioko edukiak ondorengoak dira:

  • Haurdunaldia. Gorputza orekatzeko ariketak eta jarrera ohiturak. Elikadura eta elikagai bereziak.
  • Gaizki kokatutako haurra edo ipurdiz kokatutakoa. Haurra ahalik eta hobekien kokatzeko teknika naturalak.
  • Erditzea pizteko era naturalak. Erditzea eragitea saihestu.
  • Belly mapping. Zuen haurraren kokapena ezagutzen ikasi eta sabela margotu.
  • Fisiologia eta erditzearen aldiak. Zein da ospitalera joateko unerik egokiena?
  • Mina eta erditzeari beldurra. Emozio hau barneratu eta oztopo gisa ekidin. Baliabide fisiko eta emozionalak.
  • Bikotekidearen jarrera erditzean zehar. Errespetuzkoa eta eraginkorra den laguntza.
  • Erditze egunean erabili ahal izateko teknika errazak; erditzeak berak garapen arina izan dezan.
  • Erditze eguneko simulazioa. Ikasitako guztia praktikan jarri egun handiaren simulakro batean.

Hurrengo prestakuntza saio trinkoa:

  • otsailaren 23a

Prezioa: 150 euro bikotea.

Informazio gehiago jasotzeko edo izena emateko: info@magale.eus.

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